因为哺乳期的便秘患者比较的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作为临时润肠的方式，不建议长期服用泻药。便秘首先要通过饮食调整，多吃一些粗纤维食物，如红薯，燕麦片，胡萝卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以坚持每天顺时针按摩腹部。此外，可以适度运动，增强肠胃蠕动，养成定时排便的习惯，特别是当有意愿时。
哺乳期便秘
概述：
症状：
便秘通常表示为：想大便的意识减少，次数减少；排便困难较多、费力、排便不畅、干燥、大便硬，排便不干净，便秘伴腹痛或腹部不适。
部分患者还伴有失眠症、烦躁不安、抑郁、焦虑等心理和心理障碍。因为便秘是一种相对常见的症状，症状是不同的。大多数人通常不会特别注意它。他们认为便秘不是一种疾病，不用治疗，但实际上，便秘是非常有害的。便秘“警报”标志包括便血、贫血、减重、发热、黑色大便、腹痛等家族病史。如果有警报标志，应立即去医院进一步检查。
一般治疗建议：
便秘患者首先需要排除器质性病变引起的便秘，然后根据便秘的病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便。
注意生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水，增强结肠的刺激，养成良好的排便习惯，如早晨排便、有方便排便时间，避免强迫排便和增加活动。应注意去除远端直肠中过多的粪便；积极调整精神状态是必要的，这对便秘的有效治疗，至关重要。
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