高血压的调节我们可以按摩一些穴位来进行调解。
高血压一般我们分为肝阳上亢型或者是肝肾阴虚型,根据不一样的证型,我们按的穴位也就不一样。
第一,一般我们按太冲穴,太冲穴,它可以疏肝理气,平肝降气,让肝气升发太过,给予限制。
第二,我们就是按太溪穴,太溪穴它具有补肾阴的作用可以降压。
第三,就是用曲池穴,曲池穴它是给予扑灭火气,给予降压效果是非常好的。
除了这些穴位,我们还要可以按内关穴,还有驻三里穴,涌泉穴,特别是驻三里穴跟涌泉穴,它既是保健穴,具有强健作用,不但可以降低血压,还可以做到延缓衰老的一个作用。