改善颈肩腰腿疼痛的方法需要根据原因选择药物治疗、物理治疗等,引起的原因可能是肌肉劳损、软组织损伤等。
1、肌肉劳损:肌肉劳损可能是长期干重体力劳动或者做了太过剧烈的运动引起,患者会出现身体肌肉酸痛的现象,引起颈肩腰腿疼痛,还可能会出现活动受限。可以在局部使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物,能够起到止痛的效果,缓解肌肉劳损导致的疼痛感。
2、软组织损伤:软组织损伤可能是因为撞击或者摔倒导致,会导致身体多处的软组织出现肿胀以及疼痛的现象,引起颈肩腰腿疼痛的症状。患者可以使用冰袋对局部冰敷,能够促进皮下的毛细血管收缩,避免肿胀加重,还能够缓解疼痛,如果疼痛特别严重,可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
患者需要注意休息,不要做剧烈运动。