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春节食物存放有讲究

2020-01-083321次

春节是我们中华民族悠久的历史文化的一个重要组成部分,春节期间市场休息,导致节日期间菜品减少或者价格上涨,所以大家都喜欢在春节前将春节期间要吃的食物都准备好,包括肉类、海鲜、蔬菜水果、干果和饮料酒水等。那么,年货比较好的储存方法有哪些呢?

开始,我们要清楚一个问题:食物变质不仅是由于微生物的滋生繁殖,还包括了食物内部发生的化学变化,想延长食物的保质期,控制温度是近代用到的最常见的方法。

食物内部化学反应需要酶的催化,酶的活性由温度决定(温度在室温到体温之间时酶的活性最强),微生物最适生长温度一般在20-40℃间,可见只要“低温”就能起到一举两得的效果。冰箱的保藏原理就在于此。

首先,我们总结无需放入冰箱的食物:

根据上述提到的食物变质的几个原因,不难反推出无需冰箱低温环境,也能保存的食物:

1、含水量低食物:饼干、杂粮粉、茶叶、奶粉、咖啡、牛肉干、肉松、干虾、海带等;

2、盐/糖含量高的食物:蜂蜜、腌菜、蜜饯、酱料;

3、高温灭菌后密封包装的食物:罐头、盒装牛奶、真空包装的熟食、饮料等;

4、一般情况下低温环境是利于水果保藏的,但对于热带、亚热带果蔬,最适储藏温度在4摄氏度以上,例如:黄瓜、番茄、西葫芦、香蕉、芒果、榴莲。将这些水果置入冰箱,不仅起不到保鲜作用,还会冻伤,影响食物的口感、加速腐烂;

5、面包、馒头等淀粉类食物最容易在2-4℃的环境中发生淀粉老化的现象,放入冷藏室后会加快这类食物变干变硬,影响口感。吃不了的馒头不如直接放进冷冻室。

其次,我们总结需要放入冰箱的食物:

1、开封的牛奶、熟食、罐头,这些食物特别容易滋生细菌,低温环境可以抑制细菌滋生的速度,但无法彻底消灭它们。所以食物的变质仍在继续,您要做的就是尽快处理掉它们。

2、脂肪含量高的调味酱料:芝麻酱、花生酱、沙拉酱等。这类酱料的盐含量低,脂肪高,常温环境下容易发生脂肪的酸败。这些酱料每次用量不多,如果短时间内用不完,还是存入冰箱比较保险。

3、酸奶:无论是开口还是密封的酸奶都应放入冰箱。酸奶的营养优势来自于其中含有的益生菌,这些有益菌非常娇气,有些产品号称有多少多少亿的益生菌,打从产品出生之日起,益生菌就在不断死亡,常温下死亡速率更高,低温环境中菌落保活的时间久长一点。所以,酸奶包括益生菌保健品的说明中都会提到“低温冷藏”。

最后,总结常见食物在冰箱内的存放时间,好让家庭煮夫主妇们常更常新:

鸡蛋:生蛋1-2个月,熟蛋1周;奶制品:牛奶5-6天,酸奶7-10天;肉类:牛肉1-2天,冷冻90天;鸡肉2-3天,冷冻360天;鱼类1-2天,冷冻90-180天;水果:1周,梨1-2天;蔬菜:4-5天;剩饭、剩菜:不建议储存,应避免产生剩余;

合理使用冰箱、才能正确保藏食物。如果一味地将冰箱当成储物柜,不仅达不到安全保藏效果,还可能让食物在这里受到交叉污染。现代生活,购物便捷,在可能的情况下尽量购买小包装食物,短时间内用完。

参考文献

[1] 欧金凤. 冰箱储存食物有讲究[j].农家顾问 2015(21):60-61.

[2] 孙向亮. 冰箱储存食物误区[j]. 农家参谋(28).

以上内容仅供参考

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