腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物、注射药物、中医治疗等方法来改善,症状明显者建议尽快就医。
1、一般治疗:
对于腰肌劳损的患者,在平时要纠正不良生活习惯,比如避免长时间的久坐久站,搬运重物时要掌握正确姿势。
2、物理治疗:
在条件允许的情况下,可以使用红外线热疗器进行热疗,有助于促进腰部血液循环,对于减轻炎症带来的不适有辅助作用。
3、口服药物:
针对疼痛症状剧烈者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
4、注射药物:
如果患者局部有明显压痛点,也可以在医生指导下局部注射盐酸普鲁卡因注射液、醋酸泼尼松龙注射液、盐酸利多卡因注射液等药物,能够达到一定的止痛作用。
5、中医治疗:
必要时也可以在中医师的操作下通过针灸治疗,有助于使气血变得通畅,从而减轻不适症状。
平时要注意劳逸结合,避免使身体超负荷工作。