生理期是指月经期，月经期牙痛一般可以通过保持口腔清洁、避免刺激性食物和饮料、物理方法、药物治疗、手术治疗等。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、保持口腔清洁：
月经期免疫力下降，口腔内的细菌更容易繁殖，导致牙龈炎、牙周炎等炎症，从而引发牙痛。在月经期，要更加注重口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，以减少口腔内的细菌数量。
2、避免刺激性食物和饮料：
一些食物和饮料如辛辣、酸甜、冷热等刺激性食品和饮料会对牙齿和牙龈造成刺激，加重牙痛症状。避免食用辛辣、酸甜、坚硬等刺激性食物和饮料，如辣椒、花椒等。
3、物理方法：
一些物理方法如冰敷可以缓解牙痛症状，还可以适用于牙龈肿胀的情况。使用冰块敷在疼痛的部位，每次敷15-20分钟。
4、药物治疗：
月经期牙疼也有可能是智齿发炎造成的，需要在医生指导下使用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、手术治疗：
对于严重的牙痛或反复发作的牙痛，一般在炎症控制后，而且要在月经期结束后，在医生操作下通过拔牙手术进行治疗。
建议月经期间养成良好的生活习惯，避免熬夜与过度劳累。避免进食刺激食物，并转移注意力缓解痛感。