什么运动小孩减肥最快-sbobet利记手机
病情描述：
什么运动小孩减肥最快
答医生回答
病情分析：
跳绳建议每周应该要有计划性的进行跳绳。跳绳运动不仅能达到减肥的目的，而且还能锻炼孩子的腿部和手臂的肌肉。同时还能使孩子的动作变得更加的敏捷。再一个就是爬楼梯，爬楼梯建议每次半小时，每天爬上两次，从小运动量开始，逐步达到要求，爬上十分钟，休息上五分钟。
什么运动小孩减肥最快
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测
