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怀孕四个月睡觉用什么姿势好

医生主讲实录

怀孕四个月子宫已经很大了,睡眠姿势最好采用侧卧位,如果是仰卧位,增大的子宫可以压迫血管,引起静脉的回流受阻,静脉回流受阻可能导致下肢水肿、外阴水肿、子宫胎盘供血不足等情况。

所以建议最好是侧卧位,如左侧或者右侧卧位,侧卧位减少了增大的子宫对于血管的压迫,有利于胎盘的供血、减少下肢水肿的形成。所以四个月以后建议尽量侧卧位,减少平卧位。

以上内容仅供参考

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