如果7个月的宝宝发烧是需要针对不同的温度，采取相应的降温措施的。如果是腋温在38度5以下可以采用物理降温的方式，比如用温毛巾擦拭宝宝额头、手心、脚心、后背、腋下、腹股沟处、四肢等部位，重点擦拭宝宝的腋下和额头，反复擦拭，以帮助快速的散热。
如果腋温达到38度5就要采用药物降温，比如对乙酰氨基酚、布洛芬，但要注意在医生的指导下用药，避免私自用药，以免药物剂量过大造成不良的影响。
如果宝宝长时间发热不退或者是精神状态不好，就要及时的到医院就医。
宝宝发热时要注意给孩子适当加减衣物，避免穿着过多或者过少，影响散热。同时还要多注意休息，饮食清淡，适当的补充水分，保持居住环境的空气流通，温度适宜。