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消化不良怎么调理

医生主讲实录

消化不良是比较常见的一种症状,如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响,那么消化不良怎么调理比较好呢?

首先可以通过饮食来调节,饮食要清淡,多吃有助于消化的食物,比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。

另外,消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发,属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,通过健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗,药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良,短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。

消化不良的患者饮食应该定时定量,切忌暴饮暴食,避免过饥或过饱,以免加重胃肠负担。

以上内容仅供参考

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