小腿乏力酸痛，中医认为多与气虚有关，服用补气的药物，如酸痛严重可做局部的理疗，也可能是腓肠肌乏力，也可能是缺乏锻炼引起的，抵抗力下降会四肢酸痛，也有可能是缺钙，小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力，这个可能是小腿的供血不足，以及小腿的筋骨长期劳损所致。
古人常说人老腿先老，腿不老人就不老，所以人的双腿对人的寿命是非常关键的，每天必须进食够量的生血的食物，比如肉类，因为食物中生血之源，只是量多量少因人而异。在中医来说，气生在血中，力生于气中，换句话说，血足气才能旺盛，力气才能够强大，而双腿酸软无力，暂勿用腿过度，最好少做或休息为宜，不然会造成小腿更加的虚弱无力。
