脂肪肝一般来说常见的包括酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝，酒精性脂肪肝的最主要的治疗就是戒酒，注意生活的饮食的调节，非酒精性脂肪肝最多见的就是肥胖性脂肪肝，肥胖性脂肪肝要注意适当的控制体重，调节饮食，当然还需要进行适当的锻炼。
如果是肥胖性脂肪肝，仰卧起坐是一种比较好的燃脂的方式，可以用来治疗脂肪肝，但是建议一开始的量不要太大，因为这样患者可能会感觉到身体的疲劳，不利于治疗的进行，可以逐渐的慢慢的加量，达到一个比较稳定的状态，这样对脂肪肝的治疗才会有帮助。
仰卧起坐能减脂肪肝吗
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仰卧起坐能减肚子吗仰卧起坐是我们作为锻炼腹肌的一个非常有效的锻炼手段，那么我们的肚子大，我们所说的就是这个大肚腩，可能大家看到的表现都是腹部的隆起，感觉体态比较臃肿，很多人都不喜欢这个外观，希望能去改善它，那么仰卧起坐在一定程度上可以改变这种情况，那么它的原因是因为我们通过仰卧起坐，可以锻炼的是我们的腹肌。力量更好能保持的这种阻力更大，它可以把腹腔大网膜的一些脂肪或者一些腹腔的内容物，通过这种有力的屏障，把它阻挡在里边不让它膨出，能改善这种形体，同时仰卧起坐，在做这个运动的过程中，我们会消耗掉很多的热卡，本身也可以达到一些减肥的目的，这两方面的原因我们可以看到，通过一定量的仰卧起坐的锻炼达到减肚子的这种效果。
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赵红艺
副主任医师北京医院
2018-10-12 673236次
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怀孕能做仰卧起坐吗怀孕以后不建议再做仰卧起坐。在怀孕的早期做仰卧起坐容易增加腹压，造成流产的可能。在做仰卧起坐的过程当中，增大的子宫压迫回流的静脉，导致静脉回流受阻，而造成胎儿的宫内缺氧，胎动增多，甚至有可能造成胎盘早剥的情况。所以怀孕以后就不建议再做仰卧起坐了，可以选择比较安全、适合孕妇做的项目，像散步，还有比较舒缓的瑜伽动作。
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李艳
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-19 2548次