骨质疏松的治疗是一种综合性的治疗，包括生活方式的调整，合理的饮食，恰当的药物，运动疗法也是比较重要的治疗方式之一。首先，运动有助于改善机体的敏感性，增加肌肉的力量，减少跌倒的风险，同时也减少了骨折的风险。
同时适当的运动还有助于增加骨密度，比如说适合骨质疏松患者进行的运动，如快走，慢跑，太极拳，瑜伽，舞蹈，乒乓球等等，但是运动应该循序渐进，持之以恒，最好在医生的建议或指导下，选择恰当的运动方式。
运动疗法能够有效的治疗骨质疏松吗
郭宝强副主任医师
聊城市第二人民医院 内分泌科
2019-02-06 1439次
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