颈椎病又称颈椎综合征,它主要是由于颈椎长期的劳损、骨质增生或者椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或者椎动脉受压,出现一系列功能障碍的一个临床综合征。作为颈椎病的起因来讲,一个是颈椎的退行病变,一个就是慢性的劳损。慢性的劳损这里面的就包括了不良的睡眠体位,不正当的工作姿势。
不良的睡眠体位指的是什么?就说颈椎是悬空的,可以造成椎旁的肌肉韧带和关节平衡的失调。一般建议颈椎病的病人最好用枕头把颈部要垫起来,头稍微往下掉一点这是最好的。乳胶枕相对质地比鸭绒枕这些要硬一点点,而且它可塑性要好一点,所以说颈椎病的病人的用乳胶枕也是可以的,但是记住一定要把脖子给垫起来,不能悬空。