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苦瓜的作用与功效

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医生主讲实录

苦瓜具有清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目的功效,对于痢疾,还有中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病都有一定的治疗作用。而且苦瓜当中的维生素c含量很高,可以保护细胞膜,防止坏血病能够保护心脏的作用。

另外,苦瓜当中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗抗癌作用。苦瓜能够滋润干燥的皮肤,还有美白和保湿的作用。苦瓜能够清热,祛心火,解毒,明目,而且苦瓜当中的苦瓜素被称为脂肪杀手,还能够控制脂肪和多糖的摄入,对于减肥的人群来说再适合不过了。

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