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糖尿病人千万不能吃的食物

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医生主讲实录

糖尿病作为我国目前最常见的一类慢性非传染性疾病之一,危害是十分巨大的,在我国的患病人群已经超过了一个亿。糖尿病患者平时的注意事项里面涉及到很多方面,比如饮食,运动,血糖的监测以及药物治疗,而这其中饮食是很关键的东西,是所有治疗的基础。

饮食就涉及到食物种类的选择,一般对于糖尿病患者而言是根据升糖指数这样的指标来评价一个食物到底能吃或者是不能吃。

对于糖尿病患者而言,什么食物是千万不能吃的,这主要指的就是高升糖指数的食物,这类食物指的是升糖指数大于75的食物,比如荔枝,稀饭,桂圆,这样的食物就建议不要吃,因为这些食物它升糖的速度非常的快,稍微吃一点在短时间之内就会导致血糖出现急剧的波动,所以糖尿病患者千万不能吃高升糖指数的食物。

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