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红斑狼疮吃哪些食物好?

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医生主讲实录

红斑狼疮患者平时建议多食用新鲜蔬菜、水果,并且按照低盐、低脂、低糖、优质蛋白的饮食原则选择食物比较好,其中新鲜的蔬菜和水果,能为机体提供丰富的膳食纤维、各种微量元素以及一些生物活性物质。

而优质蛋白能够为机体提供所必需的氨基酸,并且容易被机体吸收利用,常见的优质蛋白包括动物的蛋以及瘦肉,还有鱼肉、虾等食物。而低盐食物一般是要求减少酱油、咸菜、腊肉等腌制品的摄入,低脂食物是减少富含油脂食物的摄入。

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