醋泡花生米可以治高血压吗-sbobet利记手机

醋泡花生米可以治高血压吗

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医生主讲实录

醋泡花生米不能治疗高血压,但是对高血压的治疗可能起到辅助效果。因为醋可以起到软化血管的作用,花生米里面也有不饱和脂肪酸,对身体也有好处,但是在吃的过程中,一定要注意不能食量太多,以免引起胃酸过多,胃肠功能消化不良。

另外,高血压患者要坚持饮食治疗,每日的盐摄入量应该控制在五克以下,同时提高摄入含钾丰富的食物,并且增加钙丰富的蔬菜和水果及豆制品,控制膳食中的脂肪及过多的谷类主食,增加一些禽类及鱼类等含蛋白质丰富,且含脂肪酸较低的动物性食品,每天可以喝一袋或者是两袋的牛奶,但是鸡蛋每星期不要超过四个。

以上内容仅供参考

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