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病情分析：腱鞘炎患者治疗后可以做以下康复锻炼，例如可以适当的活动关节，适当的按摩，热敷关节。膝关节或者腕关节腱鞘炎治疗以后，还可以适当的做一些俯卧撑，仰卧起坐，下蹲。腱鞘炎治疗后康复锻炼时，动作幅度要小，活动时间宜短不宜长。意见建议：腱鞘炎治疗后进行康复锻炼期间，如果发现关节疼痛肿胀，应立即停止康复锻炼。治疗期间，要预防腱鞘软组织感染，和软组织损伤。

病情分析：面瘫不可以抽烟。面瘫在临床比较常见，又称为面神经炎，患病期间患者不能抽烟，因为抽烟容易造成血管壁的损伤和血管收缩，会导致局部缺血缺氧加重，而烟里的尼古丁成分还会刺激神经，不利于面瘫的恢复。意见建议：患了面瘫后，患者可以对面部进行热敷，促进局部血液循环，促进病情康复，饮食要多吃一些容易咀嚼的食物，不能吃坚硬的食物，以免影响病情恢复。

病情分析：预防运动损伤，需要在运动前适当的做热身运动，比如充分的活动肘关节，腕关节，踝关节以及腰部关节。在运动过程中，应当避免动作幅度过大，运动时间不能过久，然后应当适当的佩戴护膝以及护腕。意见建议：如果不慎造成的运动损伤，应第一时间就诊骨科外科做x光ct检查了解损伤情况。在送往医院的过程中，要避免剧烈搬动患者，以免造成机体受损部位第二次损伤。

病情分析：运动损伤通常有肢体关节扭伤，以及外力撞击伤。比如运动过程中，活动幅度过大，造成膝关节肘关节扭伤，就属于肢体关节扭伤。而运动时，如果不慎跌倒，就容易造成外力撞击伤，容易造成骨折。意见建议：运动损伤康复期间，要保持四肢骨骼放松，运动损伤严重时比如骨骼骨折，需要通过外科手术的方法治疗，或者肌肉损伤后通过推拿按摩理疗的方法治疗。

病情分析：预防运动损伤，需要在运动前适当的用双手对下肢和上肢肌肉进行按摩。适当的活动膝关节，和肘关节以及腰部，充分的做好热身运动。然后在运动过程中，切勿运动幅度过大，在运动过程中，需正确使用护腕和护膝保护手腕和膝关节。意见建议：如果不慎导致了运动损伤，需要第一时间就诊骨科外科做和ct等相关检查，了解运动损伤的具体情况。然后通过外科手术的方法，以及针灸，按摩，理疗的方法治疗。

病情分析：预防运动损伤的发生，需要在运动前充分的做好热身运动，运动过程中佩戴护膝，护带，护腕。另外在运动过程中，要保持肢体放松，切勿运动过度。运动过程中要量力而行，避免造成肌肉韧带拉伤。意见建议：存在运动损伤后，需要就诊骨科外科，做x光和ct等相关检查，了解运动损伤的具体情况。然后通过推拿，按摩，理疗，针灸，骨牵引，或者外科手术的方法治疗。

病情分析：运动损伤一般需要通过推拿，按摩，骨牵引以及外科手术的方法治疗。对于轻度的运动损伤，例如仅导致肢体疼痛，活动困难，没有造成骨折，以及肌肉韧带撕裂伤，可以通过推拿，骨牵引的方法保守治疗。如果运动受伤严重，导致了骨折或者神经受损，一般需要通过外科手术的方法治疗。意见建议：运动损伤后，需要及时就医做x光和ct等相关检查，了解运动症状的具体情况。受伤后静养期间，要保持四肢骨骼以及肢体放松，积极预防四肢骨骼外伤。

病情分析：常见的运动损伤有肌肉拉伤，韧带撕裂伤，骨折，骨关节畸形。运动损伤通常是由于运动时用力过大，或者骨关节发育畸形引起的。运动损伤后，会导致肢体活动困难，疼痛肿胀，需要就医做x光和ct等相关检查，了解运动损伤的具体情况。意见建议：运动损伤后，需要依据运动损伤的严重程度，选择推拿，按摩，理疗或者针灸的方法与治疗。例如运动受伤严重时，导致的骨骼以及神经受损，一般需要通过外科手术的方法治疗。

病情分析：运动损伤可以通过推拿，按摩，理疗，骨牵引，外科手术的方法恢复，例如轻度的运动损伤造成肌肉和韧带损伤，需要通过推拿，按摩，理疗，骨牵引的方法治疗。如果骨骼存在骨折，一般是需要通过外科手术方法恢复的，例如可以运用钢板对骨折部位进行固定，促进骨折部位恢复。意见建议：运动损伤后，在平时生活中，要保持肢体放松，积极预防是指骨骼外伤，以及肌肉外伤。定期完善x光和ct等相关检查，明确运动损伤的修复情况。

病情分析：预防运动损伤，需要在运动前适当的做热身运动，适当的活动腕关节，髋关节，肘关节以及膝关节。另外在运动过程中，动作幅度要适中，不能幅度过大。在日常饮食方面要多吃一些含钙元素较高的食物，增补身体钙元素，增强骨骼硬度。意见建议：运动损伤后会导致身体活动困难，导致四肢骨骼疼痛，一般情况下需要就诊骨外科做x光等相关检查，了解运动损伤的具体情况。如果运动损伤严重，需要通过外科手术的方法治疗。